Ученые заявили, что регулярные физические нагрузки помогают улучшить память
Помимо улучшения памяти, физические упражнения благотворно влияют на способность обучаться новому и быстрее принимать решения.
2024
Читать далее
Как в новогодние каникулы избежать проблем с желудком
Расскажем, почему важно соблюдать баланс в ежедневном рационе и почему иногда полезно нарушать правила безопасно для здоровья.
4 новогодние комедии для всей семьи
Новогодние праздники — идеальное время для того, чтобы погрузиться в атмосферу семейного отдыха.
Побежали прыгать: что такое ребаундинг и почему он лучше бега
Почему вам стоит подумать о тренировках на батуте зимой.
Сон, ромашка и другие лайфхаки, чтобы не подцепить вирус в каникулы
Как не слечь с простудой в самый разгар праздников.