Заголовки

Почему важно медитировать каждый день: психологические выгоды

Медитация — это практика, которая обрела огромную популярность в современном мире. Многие исследования подтверждают ее положительное влияние на психическое и физическое здоровье человека….

Читать далее

Врач раскрыла способы справиться с социофобией

Справиться с социофобией — устойчивым страхом взаимодействия с другими людьми — помогут психотерапия и техники самопомощи, заявила невролог Центральной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Яна Ковальская….

Читать далее

Психолог Андрияничева рассказала, почему работникам важна похвала руководства

В работе, как и в любой сфере жизни, важно выстроить конструктивный диалог, чтобы подчиненные понимали свои сильные стороны, чувствовали поддержку и опору от руководителя, а также осознавали, что их труды……

Читать далее