Фитнес-эксперт Мосале: тренировки разных групп мышц лучше чередовать
Тренировки на разные группы мышц лучше чередовать, чтобы мышцы успевали восстановиться. Об этом рассказал фитнес-директор World Class Калининград Евгений Мосалев, передает Pravda.