Кроме того, такой метод похудения оказывает воздействие не только на микробиом кишечника, но и на работу некоторых участков мозга.

Помимо улучшения памяти, физические упражнения благотворно влияют на способность обучаться новому и быстрее принимать решения.

После приема пищи уровень лептина и инсулина повышается, что оказывает воздействие на гипоталамус и снижает чувство голода.