Миф о 21 дне: сколько времени нужно, чтобы сформировать привычку?
Психологи определяют привычку как усвоенную последовательность действий, которая автоматически запускается в определенном контексте. Но сколько времени нужно, чтобы сформировать такую последовательность?
